จะMoveOnได้อย่างไร

ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้เริ่มต้นปีใหม่กันด้วยการเดินก้าวจากกับดักอารมณ์ ไปสู่ชีวิตใหม่ที่แสนสดใสกันค่ะ วันนี้เราจะคุยกันเรื่องการ “Move on” ค่ะ Move on คือการเดินออกจากความหม่นหมองทั้งทางร่างกายและทางจิตใจ อันเกิดจากประสบการณ์เลวร้ายในชีวิต ไปสู่สุขภาพกายใจที่แข็งแรงและกล้าหาญกว่าเดิม ซึ่งก็…