บทความ
โดย: เมื่อ:2 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - ก็มีแนวคิดดี ๆ มาฝากกันค่ะ เพราะอากาศร้อน ๆ แบบนี้ ถ้ารอบตัวเต็มไปด้วย “คนเป็นพิษ” (Toxic people) ก็คงทำให้บรรยากาศยิ่งร้อนรุ่มไปกันใหญ่ วันนี้ครูบิ๊กได้มีโอกาสอ่านหนังสือ Someday is today ของคุณ Matthew Dicks ค่ะ หนังสือเล่มนี้พูดถึงการทำงาน (และการใช้ชีวิต) โดยใช้เวลาให้เกิดป…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้อยากพาทุกท่านมาฉุกคิดกันว่า เราจะหยุดเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นได้อย่างไร เพราะเมื่อเปรียบเทียบไปแล้วย่อมเกิดความรู้สึกทางลบแน่ๆ และนั่นเป็นตัวการขโมยความสุขของเราได้เลยค่ะ มาดู 4 ขั้นตอนหยุดการเปรียบเทียบกันค่ะ การเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นเป็นสิ่งที่ไร้สาระมากค่ะ เพรา…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้ชวนคุยว่า เมื่อเปิดบ้านเปิดเมืองแล้ว หลายคนก็กลับไปทำงานกันปกติแล้วสินะคะ หลายคนเจองานยุคเปิดเมืองไป ถึงกับหงายหลังเพราะอาการ Burnout หรือ อาการหมดไฟนั่นเองค่ะ ดังนั้นวันนีั้ ครูบิ๊กมีวิธีการเยียวยา และป้องกันภาวะหมดไฟมาฝากกันค่ะ สัญญาณเตือนว่าคุณน่าจะกำลัง Burnout 1.รู้สึกเหนื่อ…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้ ต้อนรับอากาศร้อน ๆ ด้วยอาหารกายเย็น ๆ เป็นไทยแท้ อย่าง #ขนมจีนซาวน้ำ รับประทานแล้วได้ความสดชื่นจากสัปปะรดหวานฉ่ำ มะนาวเปรี้ยวๆ พริกขี้หนูปลุกตื่น น้ำปลาหอม ๆ และไม่ลืมไขมันดีจากกะทิ คุณค่าทางอาหารอีกสารพัดจากขิง กระเทียม และกุ้งแห้งป่น ที่สำคัญ คลิปนี้คุณจี๋แสดงวิธีการทำ #แจงลอน…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - วันนี้ตรงกับ April fools' day ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าโกหกแล้วโง่ ซึ่งเป็นเรื่องแน่นอนที่สุด โดยเฉพาะกับชาวพุทธที่จริงจังกับวิถีสีขาว เราควรรักษาเบญจศีลในข้อ 4 ให้ดี เป็นศรีกับชีวิตตนเอง. คงเป็นความไม่บังเอิญ ที่เช้าของวันโกหกโลก ครูบิ๊กได้เปิดไปเจอคำสอนของพระพุทธเจ้า เรื่องการโกหก . บนหนทางทั…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้ชวนพวกเรามาเรียนรู้จากกรณีกระทบกระทั่งกัน ระหว่างคริส ร็อค และ วิลล์ สมิธ ในงานออสการ์ 2022 ที่ผ่านมา หากเราจะน้อมสู่ใจ ว่าเราได้เรียนรู้อะไรจากเหตุการณ์นี้ เราจะไม่ค้นหรือควานหาว่าใครผิดถูก แต่จากเหตุการณ์นี้ทำให้ครูบิ๊กนึกถึงบทสวดสุญญตาพุทโธค่ะ ซึ่งส่วนหนึ่งของบทสวด กล่าวไว้ว่า…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้จะมาเฉลยว่า เมื่อเจ้านายและลูกน้องกระทบกระทั่งกัน คำถาม “จำให้อภัยเจ้านายได้อย่างไร” จึงเกิดขึ้น ไม่ยากค่ะ แค่ใช้หลัก P-O-W-E-R เท่านั้นเอง . P มาจาก Price you pay คือราคาที่คุณต้องจ่ายเป็นค่าความโกรธแค้นนั้น เวลาไปทำงานพร้อมกับความรู้สึกอึดอัดจากการกระทบกระทั่งนั้น ม…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้ ชวนมาดูธรรมะรับวันวาเลนไทน์ปี 2565 เมื่อพระสุธีวชริปฏิภาณ ท่านได้ให้ข้อธรรมไว้ว่า เมื่อรักกันแล้วต้องทำ 3 อย่างนี้ค่ะ เมื่อรักกันแล้ว 1.มีมือมีตีน ใช้มันให้แหลก 2.มีผัวมีเมีย ตีหัวให้แตก 3.แขกมาอย่าไปรับแขก “มีมือมีตนี ใช้มันให้แหลก” หมายถึง ใช้หนึ่งสมองและสองมือ ทำง…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้ อยากชวนทุกท่านมาอ่านหนังสือ ปาฏิหารย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ โดยท่านติช นัท ฮันห์ กันค่ะ การจากไปของท่านติช นัท ฮันห์ ทำให้ครูบิ๊กหยิบหนังสือ ปาฏิหารย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ (The Miracle of being awake) ขึ้นมาอ่าน หนังสือเล่มนี้ครูบิ๊กได้มาจากพระอาจารย์ของครูบิ๊กเอง เป็นหนังสือที่ท่านพ…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้เริ่มต้นปีใหม่กันด้วยการเดินก้าวจากกับดักอารมณ์ ไปสู่ชีวิตใหม่ที่แสนสดใสกันค่ะ วันนี้เราจะคุยกันเรื่องการ “Move on” ค่ะ Move on คือการเดินออกจากความหม่นหมองทั้งทางร่างกายและทางจิตใจ อันเกิดจากประสบการณ์เลวร้ายในชีวิต ไปสู่สุขภาพกายใจที่แข็งแรงและกล้าหาญกว่าเดิม ซึ่งก็…
โดย: เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้รับปีใหม่ 2565 กันด้วย 21 บทเรียนชีวิตที่ได้จากปี 2021 กันค่ะ สวัสดีปีใหม่ 2565 แด่ทุก ๆ ท่านค่ะ ปีเก่าที่ผ่านไป..ก็ให้ข้อคิดกับเรามากมาย ครูบิ๊กรวบรวมไว้ได้ 21 ข้อค่ะ 1. เรามีอิสระที่จะเลือกเสมอ ว่าจะเผชิญกับเหตุการณ์ต่างๆ ด้วยทัศนคติแบบใด 2. ใช้ชีวิตในวันนั้นโดยโฟกัสสิ่งที่ &ld…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้ พาทุกท่านมาเรียนรู้เรื่อง NLP หรือ Neuro - linguistic - programming ศาสตร์แห่งการโปรแกรมจิตและสมองจากทางตะวันตก ว่ามีส่วนสอดคล้องกับการฝึกจิตหรือข้อธรรมทางพุทธศาสนาอย่างไร สัปดาห์นี้ลงตัวกับการสัมภาษณ์ แม่เก่ง - คุณสภิญญา วิทยฐานกรณ์ ผู้เป็นทั้งวิทยากรธรรมะและโค้ช NLP ครูบิ๊กสัม…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้สำคัญเพราะเป็นวันวิสาขบูชา 2564 ซึ่งปีนี้ก็ยังคงเป็นอีกปีที่ต้องบูชาแบบ new normal นะคะ ดังนั้นเรามา “ทำชีวิตให้มีความหมาย” โดยการใช้ธรรมะ แล้วนำชีวิตของเราไปเป็นเครื่องบูชาตถาคตกันดีกว่าค่ะ ดังนั้นวันเพ็ญเดือนหกปีนี้..เรามาใช้ 5 เทคนิคนี้ ทำชีวิตให้มีความหมายกันดีกว่…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้พาท่านมาจัดระเบียบจิตใจ ใช้ชีวิตได้อย่างมีความหมายและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เมื่อคุณรู้จักเปลี่ยน “จิตลิง” หรือ Monkey mind ของคุณให้เป็น “จิตพระ” (Monk mind) ความรู้นี้ครูบิ๊กได้มาเมื่ออ่านเพียงบทแรกของหนังสือขายดีระดับโลกเรื่อง Think like a monk โดยคุณ Jay…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้ นักปฏิบัติธรรมมือใหม่..ปฏิบัติมาสักพัก เคยมีคำถาม 4 ข้อนี้เข้ามากระตุกต่อมสงสัยหรือไม่ วันนี้ครูบิ๊กจึงรวบรวม 4 เรื่องที่นักปฏิบัติธรรมมือใหม่ควรรู้มาฝากกันค่ะ 1.การปฏิบัติธรรม เจริญสติไม่ได้ทำให้ทุกข์หาย แต่ช่วยให้เราอยู่กับทุกข์ได้ แบบ "กระทบแต่ไม่กระเทือน" ค่ะ 2.นักปฏิบัติธรร…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้รับวาเลนไทน์ปีนี้ด้วย Book Review หนังสือนางสาวฉ่ำทุกข์กับนายความสุข เล่มนี้โดนสุด ๆ กับธรรมะที่ย่อยง่าย ตีแสกหน้าคนที่กำลังตกอยู่ในห้วงแห่งความรักทุกประเภทอยู่ในขณะนี้ค่ะ หนังสือเป็นเรื่องของ “พลอย” สาวทำงานเก่งที่ประสบความสำเร็จในทุกเรื่อง ใช้เงินซื้อทุกอย่างให้ตนเอ…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้มาในประเด็น “6 เคล็ดลับการเป็นคู่สนทนาที่ดีค่ะ” ค่ะ เมื่อ Tedtalk มีการอ้างคำสอนของ “พระพุทธเจ้า” อะไรจะเกิดขึ้น วันก่อนครูบิ๊กได้ชมคลิป tedtalk โดยคุณ Celeste Headlee เธอได้ให้เคล็ดลับการเป็นคู่สนทนาที่ดีไว้ 10 ประการ ฟังแล้วมีอยู่ 6 ข้อที่นำธรรมะเข้าไปจั…
โดย: เมื่อ:4 ปีที่ผ่านมา
ธรรมะง่าย ๆ กับวิทยากรธรรมะ - ครูบิ๊ก - สัปดาห์นี้มาในประเด็น “5 เรื่องที่ชาวพุทธไทยมักเข้าใจผิด” ค่ะ ลองศึกษาดูว่าเราเข้าใจถูกหรือยังนะคะ 1.สัมมาวายามะ : แปลว่า “ความเพียรชอบ” แต่ไม่ใช่ความพยายามทางโลกที่จะทำอะไรให้สำเร็จนะคะ ความเพียรชอบในที่นี้เป็นความเพียรทางใจ ที่จะ : -นำอกุศลที่กำลังอยู่ในใจออกไป -ป…
แสดงบทความที่ 1-18 จากทั้งหมด 173 บทความ
ครูบิ๊ก จิตตินันท์ นันทไพบูลย์
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กรุงเทพ
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม