สวัสดีค่ะ มิตรรักแฟนเพลงของค่ายจิตสดใส วัยบริสุทธิ์ ด้วยพุทธปัญญาทุกท่าน
จบค่ายธรรมะสำหรับเยาวชนรุ่นที่ 57 ไปสักพัก ก็ได้เวลามาย้อนความทรงจำที่แสนประทับใจให้ชาวค่ายทุกคนได้สัมผัสกับธรรมะของพระพุทธเจ้า ณ สถานที่แสนสวยงาม คือศูนย์ปฏิบัติธรรมเฉลิมพระเกียรติ 84 พรรษา ราชนครินทร์อีกครั้งนะคะ
ค่ายนี้ค่อนข้างแปลกอยู่สักหน่อย เพราะปกติปิดเทอมเดือนตุลาคมเช่นนี้ ศูนยฯ์ ไม่ได้จัดค่ายมา 2 ปีติดต่อกันแล้ว หรือแม้จะจัด ก็เป็นค่ายสำหรับเด็กประถม แต่ปีนี้กลับมาจัดค่ายตุลาคมอีก ประเดิมด้วยน้อง ๆ มัธยมต้นเลยค่ะ แต่บรรยากาศยังคงคึกคัก อบอุ่นเช่นคย โดยมีพระอาจารย์คอยให้กำลังใจพวกเราค่ะ


ขอว๊าร์ปขั้นตอนลงทะเบียนไปเลยนะคะ เพราะครั้งนี้กิจกรรมแน่นเอี้ยด คอนเซ็ปต์ค่ายก็ใหม่กิ๊ก ๆ ไปชมตั้งแต่บรรยากาศการแบ่งกลุ่มกันดีกว่า
ค่ายครั้งนี้เราไม่ได้ตั้งชื่อกลุ่มไว้ให้เหมือนครั้งก่อน ๆ แต่จะให้ลูกๆ โยคีในกลุ่มตั้งชื่อกลุ่มเอง แถมยังต้องมีคำขวัญประจำกลุ่ม และท่าทางประกอบคำขวัญด้วยนะคะ
และครั้งนี้ก็ไม่ใช้คำว่า "กลุ่ม" ด้วย แต่จะใช้คำว่า "บ้าน" แทน ดังนั้นคุณครู ก็จะกลายเป็น "ครูประจำบ้าน" ไม่ใช่ "ครูประจำกลุ่ม" เหมือนแต่ก่อน ครั้งนี้คุณครูกับลูก ๆ จะผูกพันกันมากเลย เพราะคุณครูกับลูก ๆ จะพักในบ้านหลังเดียวกัน อยู่ด้วยกันเกือบ 24 ชม. ซึ่งนับว่าสร้างความอบอุ่นและเป็นกันเองให้กับลูก ๆ ได้มากทีเดียวค่ะ
นีเ่ป็นบรรยากาศขณะแบ่งกลุ่มค่ะ
โหวตชื่อกลุ่มกันดีกว่า
ได้ชื่อกลุ่มแล้วเราก็เข้าบ้านกันเถอะ (บรรยากาศเหมือนเข้าบ้าน AF เลยอ่ะ 555)
เข้าบ้าน พบคุณครูประจำบ้าน แนะนำตัว ทำความรู้จักกันนะคะ แล้วอย่าลืมคิดคำขวัญและท่าทางประกอบคำขวัญมาด้วยล่ะ
เอาล่ะ หลังจากเข้าบ้าน จัดที่นอนกันเรียบร้อยแล้วก็มารวมตัวกัน และนำเสนอคำขวัญพร้อมท่าทางประกอบด้วยนะ แต่ต้องขออภัยที่มีแต่ลีลาของหนุ่ม ๆ มาให้ดูกันค่ะ
ชื่อกลุ่มที่ลูก ๆ คิดเองในค่ายนี้
ลูกสาวประกอบด้วย 1) The First 2) สาวใสหัวใจธรรมะ 3)ลิทช์ แปลว่าแสงสว่าง
ลูกชายประกอบ้ดวย 1)ดอกไม้บาน 2)กริฟฟินดอร์ 3)พุทธปัญญา
ช่วงบ่ายเป็นพิธีเปิด โดยท่านพระอาจารย์ใหญ่ พระอาจารย์มานพ อุปสโม เมตตามาให้โอวาทแก่ลูกโยคีค่ะ
พิธีมอบกายถวายตัวเป็นศิษย์
ฟังโอวาทจากพระอาจารย์ค่ะ
เอาล่ะ เรามาเริ่มกิจกรรมแรกกันดีกว่า "น้ำใสใจบริสุทธิ์" เวอร์ชั่นกรองน้ำค่ะ ออก outdoor กันนิดส์นึง ให้ลูก ๆ เปลี่ยนบรรยากาศ ถังน้ำถังเดียว เราจะทำอะไรกันหนอ
เกมส์นี้เล่นเป็นสองรอบค่ะ รอบแรก...กติกาคือ "แต่ละกลุ่มแข่งกันทำน้ำให้ปกปรกที่สุด" โอ้โห..จัดกันเต็มมากเลยค่ะ
จากนั้นก็เริ่มเล่นรอบสอง ซึ่งกติกาคือ "ทำน้ำที่สกปรกให้กลับมาใสเหมือนเดิม" โดยมีอุปกรณ์เป็นตัวช่วยให้ คือ กระชอนคั้นกะทิ กระชอนช้อนลูกน้ำ และ ผ้าขาวบางนั่นเองค่ะ เรามาดูลีลากรองน้ำของลูกโยคีกันเลย
คุณครูช่วยลุ้น
ใสชนะเลิศ
จากนั้นเรามาถอดรหัสกิจกรรมนี้กัน
ใจของเราเมื่อเกิดนั้นใส แต่เวลาผ่านไป ใจเราก็สกปรกเหมือนน้ำที่เล่นในรอบแรก มาบัดนี้เราได้รู้แล้วถึงความสกปรกนั้น และหากอยากจะทำใจให้ใสสะอาดขึ้น พระพุทธเจ้าก็ให้เครื่องมือมา 3 ชิ้น เรียกว่า "บุญ" ค่ะ
บุญ แปลว่าเครื่องทำความสะอาดใจ ที่มีฤทธิ์ในการกรองสิ่งสกปรกออกจากใจได้ไม่เท่ากัน เหมือนกระชอน และผ้าขาวบาง
กระชอนคั้นกะทิ มีรูห่าง กรองสิ่งสกปรกได้น้อย เปรียบเหมือน "ทาน"
กระชอนช้อนลูกน้ำ ตาถี่ขึ้น กรองสิ่งสกปรกได้มากขึ้น เปรียบเหมือน "ศีล"
ผ้าขาวบาง ตาละเอียดที่สุด กรองสิ่งสกปรกได้ดีเยี่ยม เปรียบเหมือน "ภาวนา" หรือการมีสติรู้สึกตัวตลอดเวลา

แต่ "ศีล" นั้น ยังมีความพิเศษคือ มันเปรียบเสมือน "ฝา" ปิดใจของเราด้วย คิดดูสิคะ ว่าหากเรากรองใจของเราให้สะอาดแค่ไหนก็ตาม แต่หากเราไม่ปิดฝาให้ใจ สิ่งสกปรกทั้งหลายก็ยังคงตกลงไปได้เหมือนเดิม
ปิดฝาให้ใจใสๆ ด้วยศีลกันนะคะ
ช่วงค่ำ เบิกบานกับธรรมะบันเทิง โดยพระอาจารย์แจ็คและพระอาจารย์คัมภียร์ค่ะ
จากนั้นมาบำเพ็ญบุญโดยการสวดมนต์และปฏิบัติธรรมกัน
เดินจงกรม
ตามรู้กายเคลื่อนไหว
เข้าฐานเรียนรู้การเจริญสติ ทำสมาธิทั้งในรูปแบบ และในชีวิตประจำวัน
อาหารการกินเป็นอย่างไร
อร่อย และยังได้เรียนรู้การพิจารณาอาหาร ประมาณในการบริโภค และเจริญสติขณะรับประทานอาหาร คอยจับผีขี้โลภ ขี้โกรธ ขี้หลง ระหว่างมื้ออาหารด้วยค่ะ
ทานอาหารแล้วล้างจานให้สะอาดเรียบร้อย
ในค่ายนี้เราทุกคน ไม่เว้นแม้แต่พระอาจารย์ คุณครู และลูกโยคี จะได้ wrist band ประจำตัว ให้เราเขียนคำ วลี หรือประโยคที่เกียวข้องกับธรรมลงไป สิ่งที่เราเขียนลงไปจะเป็นสิ่งยึดเหนี่ยวกายและใจของเราตลอดค่ายค่ะ ตัวอย่างข้อความที่ลูก ๆ เขียนบน wrist band
ค
รูตุ้ยมาสอนลูก ๆ เรื่อง "อายตนะ" หรือหนทางที่กาย-ใจของเราใช้ติดต่อกับโลก
ครูตุ้ยสอนโดยใช้คลิปวิดิโอ ว่าทุกครั้งที่มีสิ่งกระทบเข้ามาทาง "อายตนะ" ทั้ง 6 คือ ตา หู จมูก ลิ้น กายสัมผัส และ ใจ หากเราไม่รู้ทันการกระทบนั้น ผีทั้งสามตัว คือ โลภ โกรธ หลง ก็จะเข้าสิงใจได้ ทุกครั้งที่เราตกเป็นทาสของผีทั้งสามตัว เท่ากับเรากำลัง "สะสม" อกุศลกรรมไว้ในใจตลอดเวลา
ลองมาฝึกปฏิบัติ กับอายตนะ "จมูก" และ "ลิ้น" ดูนะคะ
ได้กลิ่นอะไรบางอย่าง
ชอบหรือไม่ชอบหนอ??
สิ่งเดียวกัน บางคนก็ชอบ บางคนก็ไม่ชอบ บางคนมโนไปไกลแล้วว่ามันคืออะไร
พระพุทธเจ้าสอนแค่ว่า "รู้" ว่ามันคือกลิ่นเท่านั้น หากเผลอไปรู้สึก ชอบ-ไม่ชอบแล้ว ก็อย่าเพลิ่นกับความรู้สึกนั้นนาน ให้รีบกลับมาอยู่กับกาย หรือลมหายใจให้เร็ว ๆ เลยค่ะ
ภาวนาในอิริยาบถเดินกันต่อ
ภาคบ่ายมีการให้แรงกายเป็นทาน ด้วยการทำความสะอาดบริเวณวัด ลูก ๆ ทำงานด้วยใจเบิกบานค่ะ
หมดแรง พักเหนื่อยกันหน่อยเนอะ
หมู่คณะอยู่กันอย่างเป็นระเบียบ กราบพระพร้อมกัน เพื่อเข้าสู่ที่ประชุม
ฝึกสติ ทำให้นั่งภาวนาได้หลังตรง
ค่ายนี้เรามีให้ลูก ๆ ประเมินระดับความเบิกบานของจิตใจตนเอง โดยประเมินวันละ 2 เวลา คือกลางวัน กับเย็น ลูก ๆ จะได้เห็นความเปลี่ยนแปลงของใจ ว่าเบิกบานมากขึ้น หรือน้อยลงอย่างไร เพราะไม่มีใคร...รู้ใจเราดีเท่ากับตัวเราเอง (แต่ดูจากรูปนี่ร่าเริงเบิกบานนะคะ)
ลูกสาวเบิกบาน...
ลูกชายก็เบิกบาน
นี่คือมุมเรียนรู้เรื่องพุทธประวัติ ลูก ๆ จะต้องหาเวลามาเรียนรู้รายละเอียดของสังเวชนียสถานทั้งสี่ ว่ามีความสำคัญอย่างไรกับพระบรมศาสดาของเรา เพื่อนำข้อมูลไปใช้ในกิจกรรม walk-rally พุทธประวัติ ในวันต่อไป
ส่วนภาคค่ำวันนี้ มาฟังบรรยายเรื่องภพภูมิในพุทธศาสนากันค่ะ
การได้อัตภาพเป็นมนุษย์นั้นยากนัก เมื่อได้มาแล้วจึงควรใช้อย่างถูกต้อง วางใจให้ถูก ดำเนินตามทางอริยมรรคมีองค์ 8
ที่สำคัญ ภพภูมิมนุษย์มีความได้เปรียบเรื่อง "การมีสิทธิ์เลือก" ความคิด คำพูด การกระทำจะดีหรือชั่วขึ้นอยู่ที่ตัวเรา ค่ายนี้มีเรื่องน่าชื่นใจคือ ลูกโยคีที่เข้าค่ายนี้มาเป็นครั้งที่ 5 ได้เปลี่ยนภพภูมิที่เลือกแล้ว จาก 4 ครั้งที่ผ่านมา ขอเลือกอยู่ในสุขคติภูมิมาโดยตลอด แต่ค่ายนี้ .. เขาได้ตัดสินใจเลือกโซน "พระอริยบุคคล" แล้ว สาธุกับลูก ๆ ด้วยค่ะ
คุณครูจิตอาสาพร้อมใจกันถวายดีวีดี ซีรี่ย์ "พระพุทธเจ้า มหาศาสดาโลก" ไว้เพื่อเปิดให้โยคีในค่ายได้ชม
ยามเช้ามีออกกำลังกาย ด้วยการบริหารและโยคะค่ะ
มาดูลีลาของลูก ๆ กันบ้าง
ส่วนคุณครูชอบท่านี้ที่สุดค่ะ ศพอาสนะ (ฮา)
ล้อเล่นค่า...ท่าอื่นก็ทำได้ สวยเสียด้วย กับท่าต้นไม้
สวดมนต์รับอรุณค่ะ
ลูก ๆ พักผ่อน แต่พระอาจารย์และคุณคุณครูไม่ได้พักนะคะ เรามาประชุมเพื่อพัฒนางานค่ายให้ดียิ่งขึ้นค่ะ
กิจกรรม "เก้าอี้แห่งใจ" ถอดรหัสเรื่องการทำงานของผีขี้โลภ ผีขี้โกรธ ผีขี้หลง ซึ่งเป็นตัวร้าย ขับเคี่ยวขับพระเอกคือ "สติ" ที่จะต้องแย่งกันครอบครองใจให้ได้
มีสติหุ้มห่อใจไว้ตลอดเวลา เหมือนลูกโป่งหัวใจดวงนี้ ที่มีเทปใสห่อหุ้มไว้ทุกตารางนิ้ว จึงไม่แตกโพล้ะไปตามสิ่งกระทบที่เปรียบเหมือนเข็มเล่มโต
เดินจงกรมธรรมชาติ บรรยากาศสบาย ๆ
กิจกรรมใหม่ "ไล่ล่าลูกโป่ง" ถอดรหัสเรื่องการแบ่งปัน
ลูกโป่งมากมาย หากจะต้องหาลูกโป่งที่มีชื่อตัวเอง คงวุ่นวายแย่
แต่ลูก ๆ เรียนรู้ที่จะแบ่งปันและเอื้ออาทร ใครเข้าไปพบลูกโป่งเป็นชื่อคนอื่น ก็นำไปมอบให้เจ้าของชื่อ ความสงบเรียบร้อยจึงบังเกิดขึ้น
กิจกรรมต่อไป เป็นกิจกรรมขวัญใจคุณครูตั้งแต่ค่ายที่แล้ว นั่นคือกิจกรรม "คิดบวก" เพราะไม่น่าเชื่อว่า ลูก ๆ จะสามารถมองเหตุการณ์ที่น่าจะเลวร้าย ให้กลายเป็นมุมบวกได้อย่างอัศจรรย์ โดนทำโทษ โดนเพื่อนล้อ สอบตก แข่งขันแพ้ อกหักรักคุด โดนแย่งแฟน "ดี" อย่างไร
ลองมาดูมุมมองลูก ๆ กันไหมคะ
กิจกรรมใหม่ล่าสุด ลูก ๆ ตื่นเต้น คุณครูก็ตื่นเต้น นั่นคือกิจกรรม Walk Rally พุทธประวัติ นั่นเองค่ะ แต่ละบ้านจะต้องวิ่งไปตาม RC ต่าง ๆ และค้นหาคำตอบเกี่ยวกับพุทธประวัติหรือหลักธรรมต่าง ๆ มาให้ได้ ว๊าว..แค่ฟังก็น่าสนุกแล้วใข่ไหมคะ
ภาพมืดนิดส์หน่อยนะคะ เพราะเป็นกิจกรรมยามค่ำ ช่วง "กระจกเงา" ค่ายนี้เรามีเรื่องราวของวัยรุ่นสู้ชีวิต น้อง "แอ๊ปเปิ้ล" กับน้อง "ส้มโอ" จากรายการ คนค้นคน มานำเสนอผ่านทางคลิปวิดิโอ
ลูก ๆ ตั้งใจดูมาก
พร้อมแชร์ความรู้สึกว่าประทับใจความสู้ชีวิตของแอ๊ปเปิ้ลมาก จะนำไปเป็นแบบอย่าง และกตัญญูต่อพ่อแม่ให้เหมือนกับแอ๊ปเปิ้ลและส้มโอ
ช่วงบ่าย...ในขณะที่ลูก ๆ พักผ่อน พระอาจารย์และคุณครูประชุมกันเพื่อกำหนดรูปแบบกิจกรรม "เรารักในหลวง" ในยามค่ำคืน
เป็นกิจกรรมที่ทุกคนตั้งใจทำเพื่อถวายพ่อหลวงของเรา
แบ่งกลุ่มสื่อความหมายแง่มุมต่าง ๆ ของ "พ่อหลวง" จากชีวิตและหัวใจของคุณครูทุกคน
และแล้วกิจกรรม "เรารักในหลวง" ก็มาถึง พระอาจารย์และพวกเราทุกคนต่างกลั่นกรองความรู้สึกที่เรามีต่อพระองค์ ผ่านทางแง่มุมต่าง ๆ
สคริปต์ไม่ต้องมี เพราะทุกสิ่งล้วนพูดออกมาจากใจและความรู้สึกในฐานะลูกของพ่อ
จากนั้นลูกโยคีร่วมจุดเทียนชัยถวายพระพร
ลูก ๆ ได้เขียนไปรษณียบัตร "ทำดีเพื่อพ่อ" อธิษฐานทำความดีถวายพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
ไปรษณียบัตรหลายใบเขียนได้น่าประทับใจมากทีเดียวค่ะ
ข้างนอกเขามี Coach มี Mentor คอยให้คะแนน ในค่ายเราก็มีเหมือนกันค่าาาาา
มีโค้ชให้คะแนนความตั้งใจในการปฏิบัติธรรม คะแนนความสะอาด และคะแนนความเรียบร้อยในการทานอาหาร โค้ชแต่ละสายจะมาประกาศคะแนนก่อนเข้าบ้านนอน
และเนื่องจากคืนวันนี้เป็นวันคล้ายวันเกิดของครูอร โค้ชด้านความสะอาด เราจึงเซอร์ไพร้ส์โค้ชด้วยเค้กวันเกิดและพรจากพระอาจารย์และชาวค่ายทุกคนค่ะ
สุขสันต์วันเกิดค่า ครูอร
เช้าวันนี้วันสุดท้ายแล้วค่ะ เราร่วมบุญด้วยการประพฤติปฏิบัติธรรมกันมาถึง 5 วัน แล้ว เริ่มต้นวันนี้ด้วยการตักบาตรพระสงฆ์กันค่ะ เราตักด้วยข้าวสวย และไปรษณียบัตร ทำดีเพื่อพอ่ เพื่อให้พระอาจารย์ได้เป็นพยานในความตั้งใจดีของเราค่ะ
พระอาจารย์ให้โอวาทก่อนรับบาตร
รับพรจากพระอาจารย์กัน
จบด้วยภาพแห่งความประทับใจ จิตสดใสรุ่น 57 ค่ะ
แล้วงานรับใช้พุทธศาสนาในซีซั่นนี้ก็จบลงอีกครั้ง พร้อมใจทุกดวงที่มีเกราะแห่งสติและปัญญาเป็นเครื่องอยู่ในการออกไปใช้ชีวิตภายนอกค่าย คณะทำงานทุกรูปทุกคนก็ขอเป็นกำลังใจให้ทุก ๆ คน ดำเนินชีวิตโดยมีพระธรรมคำสั่งสอนของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นแสงสว่างนำทางนะคะ
เก็บตกภาพความร่าเริงของลูก ๆ ค่ะ
คุณครูขอแจม มาชมประมวลหลากหลายลีลา คุณครูจิตอาสากันบ้างนะคะ
...