เจ้าของร้านค้านี้ ไม่ได้เข้าสู่ระบบเป็นระยะเวลา 27 วัน แล้ว

7 สิ่งไม่ควรทำในปี 2018

7 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

7 สิ่งไม่ควรทำในปี 2018

สวัสดีปีใหม่ 2018 สมาชิกทุกท่านนะคะ สัปดาห์แรกของปีใหม่อย่างนี้ ครูบิ๊กก็ขออัญเชิญคุณพระรัตนตรัยและสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลาย โปรดคุ้มครองทุกท่านให้มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขและพบกับสิ่งที่ปรารถนากันทุกคนนะคะ

เอาละ..เริ่มต้นปีใหม่ในสัปดาห์แรกด้วยอากาศที่แสนสดใสแบบนี้ หลายคนคงมีเป้าหมายที่อยากจะไปให้ถึงในปี 2018 นี้ใช่ไหมคะ ครูบิ๊กก็ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้ท่านค่ะ

แต่หากมองในมุมกลับ เอ..มันมีอะไรไหมล่ะ ที่เรา "ไม่ควร" ทำ

วันนี้ครูบิ๊กมี 7 สิ่งไม่ควรทำในปี 2018 มาฝากกันค่ะ

1. คิดว่า "ฉันทำไม่ได้" ความคิดนี้มีแต่จะทำให้ใจเราห่อเหี่ยว แน่นอนว่าไม่มีใครห้ามความคิดได้ แต่เรา "ตัด" ให้มันสั้นลงได้ค่ะ เวลาคิดแล้วให้รู้ตัวให้ไว คำถามต่อไปคือ..จะหยุดคิดได้อย่างไร คำตอบคือ...ด้วยคำพูดของเรานั่นเองค่ะ เตรียมประโยคให้กำลังใจตัวเองไว้ เช่น "ฉันทำได้แน่ๆ" หรือ "ฉันเอาอยู่" เมื่อมีความคิดบั่นทอนเข้ามาในใจ ดีที่สุดคือให้พูดประโยคนั้นออกมาเป็นเสียงเลย ใจเรารับรู้ได้ทีละอย่างค่ะ เมื่อมันรับรู้เสียงพูด ความคิดจะหยุดเอง พูดประโยคให้กำลังใจตัวเองไปเรื่อย ๆ แต่ถ้าโอกาสไม่อำนวย (คือพูดออกเสียงไม่ได้) ก็ให้ว่าในใจก็ได้ค่ะ รับรองว่าไม่กี่นาทีคุณจะรู้สึกดีขึ้น

2. มองไปข้างหลัง การใช้ชีวิตก็เหมือนกับการขับรถค่ะ ที่เราควรจะมองไปข้างหน้าเป็นส่วนใหญ่ เขาทำกระจกมองหลังให้เราก็จริง แต่มันมีขนาดเล็กมาก กระจกมองหลังเป็นสิ่งจำเป็นนะคะ แต่ประโยชน์ของมันคือเพียงให้เรา "เหลือบมอง" เท่านั้น "อดีต" ก็เช่นกันค่ะ มันเป็นสิ่งที่เราควรเหลือบมอง เพื่อเรียนรู้และใช้มันเป็นเพียงเครื่องเตือนใจ อย่าใช้อดีตเป็น "สมอ" แห่งเรือชีวิตของท่านเลยค่ะ ตัดโซ่ของสมอแห่งอดีตไปเสีย เติ่มน้ำมันเครื่องยนต์ แล้วขับเคลื่อนเรือแห่งชีวิตของท่านไปข้างหน้าจะดีกว่าค่ะ

3. เปรียบเทียบ ภาวะทุกอย่างในโลกนี้เป็นอย่างที่มันเป็น ไม่ว่าจะความสบาย หรือเงินทองในกระเป๋า แต่ทันทีที่เราเปรียบเทียบกับคนอื่น "ความสบาย" จะกลายเป็น "สุขหรือทุกข์" ทันที ทันทีที่เราเปรียบเทียบกับคนอื่น "เงินในกระเป๋า" จะกลายเป็น "ความรวยหรือความจน" ในทันทีเช่นกัน ดังนั้นปีนี้ เมื่อมองคนอื่นแล้วเขาดีกว่าเรา จงชื่นชม หากเขาแย่กว่าเรา จงเมตตาค่ะ แล้วกลับมาอยู่กับตัวเราแบบที่เราเป็น

4. คิดลบ ทิ้งความคิดลบ ๆ ไปกับปีเก่าจะดีกว่า ปีใหม่นี้มองทุกอย่างที่เกิดขึ้นในแง่ดีและแง่งาม ชาวคริสต์มีคำสอนว่า ก่อนที่เราจะเกิด จักรวาลได้แอบฝังอัญมณีเม็ดใหญ่ไว้ในตัวเราทุกคน และจักรวาลก็คอยมองดูอยู่เสมอว่าเมื่อไหร่เราจะค้นพบอัญมณีเม็ดนั้นเสียที ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น ทำให้เรา ค้นหาอัญมณีเม็ดนั้นใกล้เข้าไปทุกทีค่ะ

5. คบกับแฟนคนเก่าที่ชื่อ "ความกลัว" คบกับแฟนคนนี้มานานก็ไม่เห็นจะมีอะไรดีขึ้น ปีนี้จงตัดความสัมพันธ์กับความกลัวให้สะบั้น แล้วหันมาคบกับแฟนใหม่ที่ชื่อ "ความหวัง" จะดีกว่า รับรองว่าแฟนใหม่นี้จะทำให้ชีวิตท่านสดใสกว่าเดิมแน่ เพราะพระพุทธเจ้าทรงสอนว่า "การคบคนดี" เป็นมงคลประการแรกในชีวิตของเราค่ะ

6. ทำตามคนอื่น มาเป็นตัวของตัวเองกันได้แล้วค่ะปีนี้ อ๊ะๆ..ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่พัฒนาตัวเองนะคะ เรายังคงเป็นตัวของตัวเองได้ ในรูปแบบที่ดีขึ้น ก็คนเราเกิดมาเพื่อพัฒนาตัวเองนี่คะ ยกตัวอย่างที่เรื่องน้ำหนัก จงลดน้ำหนักเท่าที่เราไหว เท่าที่เราจะไม่หงุดหงิดหรืออ่อนเพลีย แต่ในขณะเดียวกันเราก็สามารถปรับปรุงเสื้อผ้าที่คนเจ้าเนื้อใส่แล้วจะดูดี แค่นี้ก็คูลแล้วค่ะ

7. รอความสมบูรณ์แบบ ปีที่แล้วก็รอมาทั้งปี ปีนี้เราจะไม่รอแล้วค่ะ อยากทำอะไรจงทำเลยเดี๋ยวนี้ นั่นเพราะความสมบูรณ์แบบ...มาจากการพัฒนาค่ะ จงทำ..ผิดพลาด..ปรับปรุง..เรียนรู้ หรือ ทำ..สำเร็จ..รักษา..เรียนรู้ จำไว้ว่าเราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอนะคะ เพราะวันที่ 1 มกราคมก็เป็นเพียงวันที่สมมติค่ะ

นี่ล่ะค่ะ 7 สิ่งที่เรา "ไม่ควรทำ" ในปี 2018

เลิกสิ่งเหล่านี้...รับรองชีวิตดีแน่นอนค่ะ

ขอให้ทุกท่านมีความสุขค่ะ

ครูบิ๊ก

www.teacherbik.com

ปีใหม่, ฉันเป็นธรรมนิสต้า, ครูบิ๊ก, ครูบิ๊ก จิตตินันท์, จิตตินันท์ นันทไพบูลย์, ธรรมนิสต้า, วิทยากรสอนธรรมะ, วิทยากรบรรยายธรรม